ブログ 2022年06月の記事一覧
2022年 6月 20日 焦らないためには…！
2022年 6月 19日 いつからが模試？
2022年 6月 18日 習慣を創ろう
皆さんこんにちは！
東進ハイスクール石神井校担任助手の中原です。
東進ハイスクール石神井校では６月を高１・高２生向けに
”高速基礎マスター促進月間”
としており、現在進めている講座をこの６月中に完全修得しよう！
と毎日高速基礎マスターを頑張っています！
そこで今日は、高速基礎マスターを進めていくために有用な『習慣化』について
書いていこうと思います！
習慣化とは、
意志の力を使ってある行動を継続して行い、
意志の力を使わずにその行動を起こせるようにする事です。
高速基礎マスターをやるのが面倒だったり、大変だと感じる場合でも
頑張って毎日続けるうちに楽にできるようになるということです！
最強のツールにも見えるこの『習慣化』ですが、ロンドンの大学による研究では、
ある行動を習慣にするためには18~254日かかり、この差は
習慣にしたい行動が簡単であるほど早く、複雑であるほど遅いことにあります。
そこで、高速基礎マスターを習慣にするためにおすすめなのは
毎日ちょっとでもいいからやるということです！
そうすることで、早いうちから高速基礎マスターをやることが習慣となり、
大変だ・きついという気持ちがなくなるため毎日の勉強へのハードルが下がるからです。
人間の一日の行動のうち、なんと約45％は週間によってできているともいわれています。
自分にとっての勉強が、食事と同じような”習慣”になると受験を
楽かつ有利に進めていけるのではないでしょうか？
2022年 6月 17日 模試
2022年 6月 16日 志を深めるＨＲ
