15時間継続、僕ならこうやる | 東進ハイスクール 石神井校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール石神井校|東京都

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2021年 8月 27日 15時間継続、僕ならこうやる

一日体験

 

さんこんにちは!担任助手2年の山中です!
本日は皆さんに高3生なら必ず乗り越えることになる15時間勉強の攻略方法をお話していきます!
ポイントは3つ。


1つ目は「明確な目標を持つこと」
目標なき努力などありえません。
自分の時間・趣味などてをささげるが出来る“夢”や“志望校”を見つけましょう!


2つ目に「超具体的な1日の計画立て」
長期的な合格までのビジョンはもちろん必要ですがそれからおろした明確な15時間のスケジュール・そしてそれを常に目に入る場所に置いておくことが成功の秘訣になります!


そしてラスト3つ目は「仮眠」
長時間勉強の中でどうしても眠くなったり、ボーとしてしまう時があるかもしれません。
そんな状態を15分の仮眠で打ち砕くことが出来ます!
それもお昼後に仮眠をとれば最高の切り替えができ、午後の勉強をしっかりやり切る事まで出来るようになるんです!
更には睡眠をとる事によって記憶により定着させる効果もあるので仮眠前に暗記科目や復習をしておくと一石二鳥です!
ぜひ、皆さんも参考にして長時間勉強を攻略し目標を掴み取りましょう!